ACL ɗin ku yana haɗa ƙashin cinyar ku zuwa ƙashin ƙashin ku kuma yana taimakawa wajen kiyaye gwiwa. Idan ka tsage ko kaguwa ACL ɗinka, sake gina ACL na iya maye gurbin ligament da aka lalace tare da dasa. Wannan jigon maye ne daga wani ɓangaren gwiwa. Yawancin lokaci ana yin shi azaman hanyar rami maɓalli. Wannan yana nufin likitan likitan ku zai gudanar da aikin ta ƴan ƙananan ramuka a cikin fatar ku, maimakon buƙatar yin babban yanke.
Ba duk wanda ke da raunin ACL ba yana buƙatar tiyata. Amma likitan ku na iya zama mafi kusantar bayar da shawarar tiyata idan:
kuna buga wasanni da suka haɗa da jujjuyawa da yawa - irin su ƙwallon ƙafa, rugby ko netball - kuma kuna son komawa gare ta.
kana da aikin jiki ko na hannu – misali, kai ma’aikacin kashe gobara ne ko ‘yan sanda ko kana aikin gini
sauran sassan gwiwa sun lalace kuma ana iya gyara su da tiyata
gwiwa yana ba da hanya da yawa (wanda aka sani da rashin zaman lafiya)
Yana da mahimmanci a yi tunani game da kasada da fa'idodin tiyata kuma ku tattauna wannan ta wurin likitan ku. Za su tattauna duk zaɓuɓɓukan magani da za su taimake ka ka yi la'akari da abin da zai fi dacewa a gare ka.
1.Wadanne kayan aikin da ake amfani da su a aikin tiyata na ACL?
Aikin tiyata na ACL yana amfani da kayan aiki da yawa, kamar Rufe Tendon Strippers, Guiding fil, Guiding Wires, Femoral Aimer, Femoral Drills, ACL Aimer, PCL Aimer, da sauransu.
2. Menene lokacin dawowa don sake gina ACL ?
Yawancin lokaci yana ɗaukar kimanin watanni shida zuwa shekara don samun cikakkiyar farfadowa daga sake gina ACL.
Za ku ga likitan physiotherapist a cikin 'yan kwanaki na farko bayan aikin ku. Za su ba ku shirin gyarawa tare da motsa jiki na musamman na ku. Wannan zai taimake ka ka sami cikakken ƙarfi da kewayon motsi baya cikin gwiwa. Yawancin lokaci za ku sami jerin manufofin da za ku yi aiki. Wannan zai zama mutum ɗaya a gare ku, amma tsarin lokaci na sake ginawa na ACL na iya zama kama da wannan:
Makonni 0-2 - haɓaka yawan nauyin da za ku iya ɗauka akan ƙafarku
Makonni 2-6 - fara tafiya ta al'ada ba tare da jin zafi ba ko kullun
Makonni 6-14 - cikakken kewayon motsi ya dawo - yana iya hawa sama da ƙasa
3-5 watanni - iya yin ayyuka kamar gudu ba tare da ciwo ba (amma har yanzu guje wa wasanni)
6-12 watanni - komawa zuwa wasanni
Madaidaicin lokutan dawowa ya bambanta daga mutum zuwa mutum kuma ya dogara da abubuwa da yawa. Waɗannan sun haɗa da wasan da kuke yi, yadda raunin da kuka ji ya yi tsanani, aikin da aka yi amfani da shi da kuma yadda kuke murmurewa. Kwararren likitan ku zai tambaye ku don kammala jerin gwaje-gwaje don ganin ko kun shirya don komawa wasanni. Za su so su duba cewa kun ji a hankali a shirye ku dawo.
Yayin farfadowar ku, za ku iya ci gaba da shan magungunan kashe-kashe-kamar paracetamol ko magungunan kashe kumburi kamar ibuprofen. Tabbatar cewa kun karanta bayanin majiyyaci wanda ya zo tare da maganin ku kuma idan kuna da wasu tambayoyi, yi magana da likitan ku don shawara. Hakanan zaka iya shafa fakitin kankara (ko daskararre da aka nannade cikin tawul) zuwa gwiwa don taimakawa rage zafi da kumburi. Kada a shafa kankara kai tsaye a jikin fata ko da yake saboda kankara na iya lalata fata.
3. Menene suke sanyawa a gwiwa don ACLsurgery ?
Sake gina ACL yakan wuce tsakanin sa'o'i ɗaya zuwa uku.
Yawancin lokaci ana yin aikin ne ta hanyar tiyatar maɓalli (arthroscopic). Wannan yana nufin ana aiwatar da shi ta amfani da kayan aikin da aka saka ta cikin ƙananan sassa da yawa a cikin gwiwa. Likitan likitan ku zai yi amfani da arthroscope - bakin ciki, bututu mai sassauƙa tare da haske da kyamara a ƙarshensa - don gani cikin gwiwa.
Bayan nazarin ciki na gwiwa, likitan likitan ku zai cire guntun tsokar da za a yi amfani da shi azaman dasa. Dasa yakan kasance guntu na tsoka daga wani bangare na gwiwa, misali:
● gyaggyaran hammatar ku, wanda sune tendons a bayan cinyar ku
● Jijin ku na patellar, wanda ke riƙe da gwiwar gwiwa a wuri
Likitan fiɗa zai ƙirƙiri rami ta ƙashin ƙwaryar ku na sama da ƙashin cinya. Za su zare abin da aka dasa a cikin rami kuma su gyara shi a wuri, yawanci tare da screws ko staples. Likitan likitan ku zai tabbatar da cewa akwai isasshen tashin hankali a kan dasa kuma kuna da cikakken motsi a cikin gwiwa. Sa'an nan za su rufe yanke da stitches ko m tube.
4. Yaya tsawon lokacin da za ku iya jinkirta aikin ACL ?
Sai dai idan kun kasance babban ɗan wasa, akwai damar 4 cikin 5 cewa gwiwa za ta murmure kusa da al'ada ba tare da tiyata ba. Manyan 'yan wasa ba sa yawan yin kyau ba tare da tiyata ba.
Idan gwiwa ta ci gaba da ba da hanya, za ku iya samun tsagewar guringuntsi (haɗari: 3 cikin 100). Wannan yana ƙara haɗarin samun matsala tare da gwiwa a nan gaba. Yawancin lokaci kuna buƙatar wani tiyata don cirewa ko gyara guntun guntun da ya yage.
Idan kun ƙara zafi ko kumburi a gwiwa, tuntuɓi ƙungiyar kula da lafiyar ku.
Lokacin aikawa: Dec-04-2024
