ACL ɗinka yana haɗa ƙashin cinyarka da ƙashin haƙoranka kuma yana taimakawa wajen kiyaye gwiwarka ta yi ƙarfi. Idan ka yage ko ka yi rauni a ACL ɗinka, sake gina ACL zai iya maye gurbin jijiyar da ta lalace da dashen. Wannan jijiyar ce da aka maye gurbinta daga wani ɓangare na gwiwa. Yawanci ana yin ta ne a matsayin hanyar ramin maɓalli. Wannan yana nufin likitan tiyata zai yi aikin ta ƙananan ramuka a fatar jikinka, maimakon buƙatar yin babban yankewa.
Ba duk wanda ke da raunin ACL ba ne ke buƙatar tiyata. Amma likitanka zai iya ba da shawarar tiyata idan:
Kana buga wasanni da suka haɗa da juyawa da juyawa da yawa - kamar ƙwallon ƙafa, rugby ko ƙwallon raga - kuma kana son komawa ga hakan
kana da aikin jiki ko na hannu sosai - misali, kai ma'aikacin kashe gobara ne ko jami'in 'yan sanda ko kuma kana aiki a fannin gini
Wasu sassan gwiwa sun lalace kuma ana iya gyara su da tiyata
gwiwanka yana yin ƙasa sosai (wanda aka sani da rashin kwanciyar hankali)
Yana da muhimmanci a yi tunani game da haɗari da fa'idodin tiyata, sannan a yi magana da likitan tiyata. Za su tattauna dukkan hanyoyin maganin da za ku iya yi, kuma su taimaka muku wajen la'akari da abin da zai fi muku amfani.
1.Wadanne kayan aiki ake amfani da su a tiyatar ACL?
Tiyatar ACL tana amfani da kayan aiki da yawa, kamar su Tendon Strippers Closed, Guiding fils, Guiding Wayoyi, Femoral Aimer, Femoral Drills, ACL Aimer, PCL Aimer, da sauransu.
2. Menene lokacin murmurewa don sake gina ACL ?
Yawanci yana ɗaukar kimanin watanni shida zuwa shekara guda don samun cikakken murmurewa daga sake gina ACL.
Za ku ga likitan motsa jiki a cikin 'yan kwanaki na farko bayan tiyatar ku. Za su ba ku shirin gyaran jiki tare da motsa jiki na musamman a gare ku. Wannan zai taimaka muku samun cikakken ƙarfi da motsi a gwiwa. Yawanci za ku sami jerin manufofi da za ku yi aiki a kai. Wannan zai zama na musamman a gare ku, amma jadawalin dawowar sake gina ACL na yau da kullun na iya kama da wannan:
Makonni 0-2 - tara nauyin da za ku iya ɗauka a ƙafarku
Makonni 2-6 - fara tafiya yadda ya kamata ba tare da rage radadi ko sandunan da ke kan hanya ba
Makonni 6-14 - cikakken motsi da aka dawo dashi - yana iya hawa da sauka daga matakala
Watanni 3-5 - iya yin ayyuka kamar gudu ba tare da ciwo ba (amma har yanzu guje wa wasanni)
Watanni 6-12 - komawa wasanni
Lokacin murmurewa daidai ya bambanta daga mutum zuwa mutum kuma ya dogara da abubuwa da yawa. Waɗannan sun haɗa da wasan da kuke yi, yadda raunin ku ya yi tsanani, dashen da aka yi amfani da shi da kuma yadda kuke murmurewa. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai nemi ku kammala jerin gwaje-gwaje don ganin ko kun shirya komawa wasanni. Za su so su duba ko kuna jin kun shirya don dawowa cikin hankalin ku ma.
A lokacin da kake murmurewa, za ka iya ci gaba da shan magungunan rage radadi kamar su paracetamol ko magungunan rage kumburi kamar ibuprofen. Tabbatar ka karanta bayanan majiyyaci da ke tare da maganinka kuma idan kana da wasu tambayoyi, yi magana da mai sayar da magani don neman shawara. Haka kuma za ka iya shafa fakitin kankara (ko wake da aka daskare da aka naɗe da tawul) a gwiwa don taimakawa rage radadi da kumburi. Kada ka shafa kankara kai tsaye a fatar jikinka domin kankara na iya lalata fatar jikinka.
3. Me suke sakawa a gwiwa don tiyatar ACL ?
Gyaran ACL yawanci yana ɗaukar tsakanin sa'o'i ɗaya zuwa uku.
Yawanci ana yin aikin ne ta hanyar tiyatar maɓalli (arthroscopic). Wannan yana nufin ana yin sa ne ta amfani da kayan aiki da aka saka ta cikin ƙananan yankewa da dama a cikin gwiwa. Likitan tiyata zai yi amfani da arthroscope - bututu mai siriri, mai sassauƙa tare da haske da kyamara a ƙarshensa - don ganin cikin gwiwa.
Bayan duba cikin gwiwa, likitan tiyata zai cire jijiyar don amfani da ita a matsayin dashen. Yawanci dashen jijiyar wani ɓangare ne na gwiwa, misali:
● cinyoyin cinyarka, waɗanda sune jijiyoyin da ke bayan cinyarka
● jijiyar patellar, wadda ke riƙe da gwiwarka a wurinta
Likitan tiyata zai ƙirƙiri rami ta cikin ƙashin haƙoranka na sama da ƙashin cinyarka na ƙasa. Zai zare dashen ta cikin ramin ya gyara shi, yawanci da sukurori ko maƙallan hannu. Likitan tiyata zai tabbatar da cewa akwai isasshen matsin lamba a kan dashen kuma kana da cikakken motsi a gwiwa. Sannan zai rufe yankewar da dinki ko manne.
4. Har yaushe za ku iya jinkirta tiyatar ACL ?
Sai dai idan kai ɗan wasa ne mai babban matsayi, akwai damar cewa gwiwanka zai murmure kamar yadda ya saba ba tare da tiyata ba. 'Yan wasa masu babban matsayi ba sa yin kyau ba tare da tiyata ba.
Idan gwiwarka ta ci gaba da lalacewa, za ka iya samun yagewar guringuntsi (haɗarin: 3 cikin 100). Wannan yana ƙara haɗarin samun matsala da gwiwa a nan gaba. Yawanci za ka buƙaci wani tiyata don cire ko gyara guntun guringuntsi da ya yage.
Idan kana da ƙarin ciwo ko kumburi a gwiwa, tuntuɓi ƙungiyar kula da lafiyarka.
Lokacin Saƙo: Disamba-04-2024
